این ۲ نوشیدنی خنک و تابستانی موجب کاهش وزن می‌شود

نوشیدنی‌هایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند.

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، می‌توانید چند تغییر در سبک زندگی خود ایجاد کنید تا در نهایت شکم‌ صاف داشته باشید. کنترل وعده غذایی سالم و ورزش منظم همگی بنای کار برای داشتن اندامی متناسب و خوش فرم هستند.

در این مطلب با دو نوشیدنی موثر برای سوزاندن چربی شکم آشنا شوید.

لیمو و زنجبیل
شگفت انگیز است که چگونه چند ماده ساده می تواند شما را خوش هیکل و سالم نگه دارد. چرا آب گرم؟ زیرا آب گرم به هضم غذا کمک می کند. اول صبح آن را بنوشید و سیستم گوارش خود را به خوبی شروع کنید. لیمو نه تنها سرشار از ویتامین است، بلکه در پاکسازی دستگاه گوارش و کبد نیز نقش دارد که به کاهش وزن کمک می کند. زنجبیل یک سم زدایی طبیعی است و به شروع متابولیسم کمک می کند.

گریپ فروت و رزماری
این نوشیدنی گریپ فروت و رزماری ترکیبی از مواد مغذی است که برای سلامتی شما مفید است. آب گریپ فروت تازه یک نیروگاه حاوی ویتامین C است که به سم زدایی بدن و کاهش کلسترول کمک می کند. رزماری به سم زدایی کبد کمک می کند که باعث بهبود هضم و افزایش جریان خون می شود.

• ۴ راهکار ساده برای تسکین درد معده در خانه | از انجام این کار بپرهیزید

کد خبر 867871

• این ۲ نوشیدنی خنک و تابستانی موجب کاهش وزن می‌شود

• نوشیدنی بیسکوییت و بستنی، یک لیوان نوشیدنی خنک و دلچسب تابستانی

• تغییر رای احتمالی علیرضا بیرانوند به خاطر تیم ملی! | غرامت ۲۰ میلیاردی چقدر کم شده است؟

• امام جمعه کرج: کسانی که برای مسئولیت پذیرفته می‌شوند نباید برای رفع مشکلات چشم به کمک غرب داشته باشند

• استفاده رئیس جمهور و همسرش از خودروی ایرانی + ویدئو | مادورو سوار بر تارا

• جدیدترین اظهارنظر سعید جلیلی درباره آینده دولت سایه | بارها تاکید کردیم که دولت سایه یک دکان نیست بلکه گفتمان است | مسیر دولت سایه تازه آغاز شده است

• انتقاد تند شریعتمداری ؛ آقای پزشکیان! ریاست جمهوری را به ظریف اجاره داده‌اید؟!

• از تصویر رئیس‌جمهور صیانت کنید | ۵ تهدید جدی و جای خالی که بهتر درک شد

• برخورد دُم هواپیما به زمین در فرودگاه کرمان |‌ عکس

• یک خارجی؛ بمب تابستانی فوتبال ایران؛ مذاکره برای مهم ترین انتقال چند فصل اخیر

• تعلل پرسپولیس کار دستش داد | یک ستاره از جمع سرخ ها می رود و جانشینش هم نمی آید

• ماجرای چوپانی که اولین بار در اطراف روستای خور عقیق یافت

• بازگشت یک بازیکن به پرسپولیس | نظر نهایی را گاریدو می دهد

• از تصویر رئیس‌جمهور صیانت کنید | ۵ تهدید جدی و جای خالی که بهتر درک شد

• جزئیات جدید از حمله مرگبار به خانقاه دراویش در سقز | کشته شدن یکی از عاملان قتل شیخ آزاد شهابی

• مذاکرات استقلال برای جذب ستاره محبوب؛ بازیکنی که دوای درد آبی هاست

• جدیدترین اظهارنظر سعید جلیلی درباره آینده دولت سایه | بارها تاکید کردیم که دولت سایه یک دکان نیست بلکه گفتمان است | مسیر دولت سایه تازه آغاز شده است

• به یک بازیکن هشدار می دهم؛ پرسپولیسی بروی فوتبالت نابود می شود | خودت را فدای درگیری دو باشگاه نکن

• تراکتور با بازیکنان پا به سن گذاشته موفق نمی‌شود! | پرسپولیس باز هم قهرمان لیگ ایران می‌شود

• کدام ویتامین موجب چاقی صورت می‌شود؟

• یک راه‌حل خوشمزه برای لاغر شدن |‌ ۵ میوه‌ای که شما را خوش‌اندام می‌کند